中老年人如何預(yù)防腦梗死腦梗死具有高發(fā)病率、高致殘率、高死亡率、以及高復(fù)發(fā)率的特點(diǎn)，做到規(guī)范化腦卒中二級預(yù)防是非常關(guān)鍵，應(yīng)該做到如下幾點(diǎn):1、要積極對腦梗死的危險(xiǎn)因素進(jìn)行干預(yù)和治療，應(yīng)積極控制高血糖、高血壓、高血癥等危險(xiǎn)因素患者具有以上危險(xiǎn)因素，非?？赡苄枰诜堤撬?、降壓藥以及降脂藥2、對于一些不良生活習(xí)慣，非常必要改善，如戒煙、戒酒，低鹽、低脂飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、減肥，不要熬夜等合理的生活方式，對于腦梗死的預(yù)防也是十分重要3、如果一些曾經(jīng)有過腦梗死病史的患者，預(yù)防腦梗死的復(fù)發(fā)，需在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下，長期服藥4、定期到醫(yī)院復(fù)查，如完善頭顱MR或頭顱CTA等檢查僅供參考1，不要畏疾忌醫(yī)，心態(tài)樂觀，健康長壽。