抑郁癥早期癥狀的常見(jiàn)表現(xiàn)作為精神科醫(yī)生，在門診接診時(shí)見(jiàn)過(guò)太多被抑郁癥困擾的患者，回顧他們的就醫(yī)歷程，早期癥狀往往如同迷霧中的暗礁，不易察覺(jué)卻暗藏危機(jī)那些隱匿在日常生活細(xì)節(jié)里的改變，正是抑郁癥悄然侵襲的信號(hào)情感的異常波動(dòng)是最直觀的 “信號(hào)燈”患者常陷入一種難以名狀的低落情緒，不同于偶爾的心情不佳，這種低落像清晨未散的濃霧，每日清晨醒來(lái)便如影隨形，即便陽(yáng)光滿屋，內(nèi)心依然是一片陰霾，直至傍晚才稍有消散曾經(jīng)能讓他們開(kāi)懷大笑的聚會(huì)、運(yùn)動(dòng)，如今參與其中卻味同嚼蠟，像是被抽走了感受快樂(lè)的神經(jīng)更令人揪心的是，他們會(huì)毫無(wú)緣由地陷入自我否定，哪怕是極小的失誤，也會(huì)被無(wú)限放大，覺(jué)得自己一事無(wú)成，是家人的累贅，這種自我貶低深植于潛意識(shí)，旁人的安慰很難輕易驅(qū)散認(rèn)知功能的改變則如同悄悄銹蝕的齒輪，在無(wú)聲中影響著患者的思維運(yùn)轉(zhuǎn)門診曾有位學(xué)生患者，原本成績(jī)優(yōu)異，卻逐漸出現(xiàn)上課走神、作業(yè)頻繁出錯(cuò)的情況，連簡(jiǎn)單的公式都反復(fù)遺忘交流時(shí)，他回答問(wèn)題總是慢半拍，言語(yǔ)斷斷續(xù)續(xù)，聲音輕得像蚊子哼，嚴(yán)重時(shí)甚至卡殼，大腦一片空白，這種思維遲緩讓他在學(xué)習(xí)和社交中愈發(fā)退縮而且，他們對(duì)未來(lái)的預(yù)期總是籠罩在灰暗之中，就像戴著有色眼鏡看世界，只看到困難和失敗，這種消極認(rèn)知又反過(guò)來(lái)加重了低落情緒。

行為模式的轉(zhuǎn)變也有著鮮明的特征不少患者原本生活井井有條，患病后卻變得邋遢懶散，衣服許久不換，房間亂成一團(tuán)也無(wú)心收拾，工作和家務(wù)能拖就拖社交場(chǎng)合更是成了他們避之不及的 “雷區(qū)”，即便親友盛情相邀，也會(huì)編造各種借口推脫，寧愿把自己關(guān)在家里，在孤獨(dú)中越陷越深睡眠和飲食也亂了套，有的人躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，好不容易睡著又噩夢(mèng)連連，凌晨?jī)扇c(diǎn)就睜眼到天亮；有的人則在情緒的驅(qū)使下暴飲暴食，體重短時(shí)間內(nèi)大幅波動(dòng)軀體癥狀往往會(huì) “迷惑” 患者和家屬，以為只是普通的身體不適曾有位患者反復(fù)訴說(shuō)頭痛、背痛，跑了多家醫(yī)院做檢查卻查不出問(wèn)題，最后才發(fā)現(xiàn)是抑郁癥作祟這些疼痛沒(méi)有固定位置，像游走的幽靈，時(shí)而在這兒，時(shí)而在那兒，情緒差的時(shí)候疼得更厲害還有難以緩解的疲勞感，即便睡了很久，醒來(lái)依然渾身沒(méi)勁，像被抽走了力氣消化系統(tǒng)也跟著 “鬧脾氣”，惡心、腹脹、便秘輪番上陣，這些軀體癥狀不僅折磨著患者，還容易導(dǎo)致誤診，延誤治療時(shí)機(jī)抑郁癥的早期癥狀就像一團(tuán)纏繞的絲線，看似雜亂無(wú)章，卻有著內(nèi)在的關(guān)聯(lián)如果發(fā)現(xiàn)自己或身邊的人出現(xiàn)上述癥狀，且持續(xù)兩周以上，千萬(wàn)不要掉以輕心及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，才能撥開(kāi)迷霧，讓陽(yáng)光重新照進(jìn)心里。